Люди, погружённые в напряжённую суету повседневной жизни, забывают обращать внимание на здоровье своих ног, а ведь здоровье человека напрямую зависит от состояния здоровья ног. Здоровые ноги можно сравнить с корнями могучего дерева: когда корни ослабевают, дерево не может жить долго и здорово, полно, целостно, так и человек теряет свое здоровье.

Раньше люди дорожили здоровьем ног и знали о том, что оно играет важную роль в жизни человека. Согласно теории традиционной китайской медицине, многочисленные кровеносные сосуды ведут к подошвам ног, на которых расположены 66 биологически активных точек и несметное число нервных окончаний. Когда человек ходит босиком, ноги получают стимул от земли и предметов, повышается чувствительность нервных окончаний, благодаря которому импульсы быстрее передаются разным внутренним органам и коре мозга, нормализуются функции вегетативных нервов, системы внутренней секреции и внутренных органов, а также освежается мозг. Поэтому мы называем наши ноги «вторым сердцем».